口腔烫伤后的快速恢复方法如下：
1.缓解疼痛：
口腔烫伤后，可使用凉水漱口，以减轻疼痛。
也可在医生的指导下使用利多卡因凝胶等药物缓解疼痛。
2.促进愈合：
保持口腔清洁，避免感染。可使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，以保持口腔清洁。
口腔黏膜修复药物，如重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶、表皮生长因子凝胶等，可促进口腔黏膜愈合。
3.预防感染：
避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。
可在医生的指导下使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯等，预防感染。
4.其他：
口腔烫伤后，应避免食用过热、过冷的食物，以免加重疼痛。
可食用一些富含维生素C、维生素B的食物，如西红柿、橙子、猕猴桃等，有助于口腔黏膜的修复。
需要注意的是，如果口腔烫伤症状严重，如出现水疱、溃疡等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用过热、过冷、过辣的食物，以预防口腔烫伤。