怀孕1个月可以选择药物流产或人工流产。
药流适合于停经49天内的女性，通过服用药物终止妊娠。药流的优点是没有宫腔操作，对子宫内膜的损伤较小；缺点是药流可能会出现药流不全，需要进行清宫手术。
人工流产则是通过手术的方式终止妊娠，包括负压吸引术和钳刮术。负压吸引术适用于停经10周内的女性，手术时间短，出血少；钳刮术适用于停经10-14周的女性，手术时间较长，出血量较多。
无论是药流还是人工流产，都需要在医生的指导下进行。在流产前，需要进行详细的身体检查，以排除宫外孕等异常情况。流产后，需要注意休息，加强营养，避免劳累和着凉，同时需要注意个人卫生，保持外阴清洁。
需要注意的是，流产对女性的身体和心理都会造成一定的影响，因此在性生活中应做好避孕措施，避免意外怀孕。如果没有怀孕的计划，建议在性生活中使用避孕套、口服避孕药等避孕方法。如果已经怀孕，应及时就医，在医生的指导下选择合适的流产方式。