怀孕和例假都会引起体温升高，但它们的机制不同。以下是关于体温升高的一些可能原因：
1.怀孕：怀孕后，女性体内的孕激素水平会升高，孕激素可以使体温升高0.3-0.5℃。因此，怀孕后可能会出现体温升高的现象。此外，怀孕还可能伴有恶心、呕吐、乳房胀痛、尿频等症状。如果怀疑自己怀孕，可以在月经推迟一周后用验孕棒或早孕试纸检测，也可以去医院抽血检查HCG水平。
2.例假：例假前，女性体内的孕激素水平会下降，导致体温下降。但是，在例假来临之前，女性体内的前列腺素水平会升高，前列腺素可以使体温升高。因此，例假前也可能会出现体温升高的现象。此外，例假还可能伴有腹痛、腰痛、乳房胀痛等症状。
3.其他原因：
感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致体温升高。例如，感冒、肺炎、扁桃体炎等。
自身免疫性疾病：自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等也可能导致体温升高。
内分泌疾病：内分泌疾病如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等也可能导致体温升高。
恶性肿瘤：恶性肿瘤也可能导致体温升高，尤其是白血病、淋巴瘤等血液系统肿瘤。
总之，体温升高可能是怀孕或例假的表现之一，但也可能是其他原因引起的。如果体温升高持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因。