1岁宝宝喉咙有痰，可能是生理现象，也可能是疾病导致。以下是一些应对方法。
1.拍痰：让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天2~3次。
2.多喝温热的水：可以使黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。
3.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解喉咙有痰的情况。
4.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果宝宝已经添加辅食，可以适当增加梨、枇杷、橙子等润肺止咳的食物。
5.就医治疗：如果宝宝喉咙有痰的同时，还伴有咳嗽、呼吸急促、发热等症状，可能是患有呼吸道感染等疾病，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时就医。