测量血糖能喝水吗？

单纯的测量血糖，早晨起来，空腹是可以喝水，但是最好不要喝含糖的饮料或者吃东西。血糖正常人空腹的水平不能超过6.1mmol/L，餐后两小时血糖不要超过7.8mmol/L。

如果发现血糖异常，一定要到正规医院内分泌科就诊，完善相关检查，明确诊断。

得了血糖高就需要控制饮食和运动锻炼，每天至少保证6-8杯水，饮食控制，尽量不要吃高热量的食物，多吃热量比较低，富含膳食纤维的青菜，蔬菜，粗粮，水果。

饮食控制的同时，血糖升高的人，还要注意锻炼身体，增强体质，锻炼身体以有氧运动为主