低血压什么东西能吃,什么不能吃

低血压患者在饮食方面需要注意以下几点:

1.多吃补气血、温补脾肾的食物:低血压患者可以多吃一些莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。此外,像人参、党参、黄芪、白术、天麻、熟地等药物,都有滋补气血、改善低血压的作用,可以在医生的指导下适当服用。

2.适当增加食盐的摄入:低血压患者为了改善中枢神经系统的供血量,可适当增加食盐的摄入量,多喝水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。

3.常吃生姜:生姜可以促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

4.少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。