乳房长红疙瘩的原因可能有以下几点：
1.皮肤感染：如痤疮、毛囊炎等，通常会伴有红肿、疼痛等症状。可局部外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，严重时需口服抗生素，如头孢呋辛酯、阿莫西林等。
2.过敏：接触过敏原后，乳房皮肤可能会出现红疙瘩，并伴有瘙痒。应避免接触过敏原，局部外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，瘙痒严重时可口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.乳腺疾病：如乳腺炎、乳腺囊性增生病等，也可能导致乳房长红疙瘩。此外，还可能伴有乳房疼痛、乳头溢液等症状。需及时就医，明确诊断后进行治疗。
4.其他：如内分泌失调、恶性肿瘤等，也可能导致乳房长红疙瘩。
如果乳房长红疙瘩持续不消退或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。同时，应注意保持乳房清洁，避免搔抓和刺激，穿着宽松舒适的内衣。