一、局部冷敷
1.原理及方法：利用冷刺激可以暂时缓解牙疼。可以使用冰袋或湿冷的毛巾，将其敷在牙疼部位的脸颊外部，每次冷敷15-20分钟，可重复进行。对于儿童，要注意冰袋温度不宜过低，避免冻伤皮肤，每次冷敷时间可适当缩短至10分钟左右，且需有人在旁看护。
2.不同人群注意事项：成年人冷敷相对灵活，儿童由于皮肤娇嫩，冷敷时要严格控制时间和温度，防止对皮肤造成损伤。有血液循环障碍等病史的人群冷敷时也需谨慎，若冷敷后疼痛无缓解或加重，应及时就医。
二、盐水漱口
1.原理及方法：盐水具有一定的杀菌消炎作用，有助于减轻牙龈炎症引起的牙疼。可以用温盐水漱口，将适量食盐溶解在温开水中，每次漱口含漱30秒左右，然后吐出，重复几次。对于儿童，要注意避免其吞咽盐水，可适当减少盐水浓度，用接近体温的淡盐水漱口。
2.不同人群注意事项：儿童吞咽能力较弱，需防止误吞盐水，且盐水浓度不能过高。有高血压等病史的人群，要注意控制盐的摄入量，使用盐水漱口时也要注意适量，避免因盐水摄入过多影响血压等指标。
三、使用丁香油
1.原理及方法：丁香油对缓解牙疼有一定效果，可将棉球蘸取少量丁香油，放置在牙疼的部位。对于儿童，由于其对药物的耐受性和反应不同，使用丁香油时要格外小心，避免丁香油接触到口腔黏膜过深或过多，最好在医生指导下使用。
2.不同人群注意事项：儿童使用丁香油需谨慎，避免过量接触。有过敏史的人群要先确定对丁香油是否过敏，若有过敏情况应禁止使用。
四、就医就诊
1.何时需就医：如果通过上述方法牙疼仍不能缓解，或者牙疼伴有面部肿胀、发热、张口困难等症状时，应及时就医。例如儿童出现夜里牙疼且伴有面部明显肿胀，可能是根尖周炎等较严重的情况，需尽快就诊；成年人牙疼持续不缓解，也应及时到口腔科进行专业检查和治疗。
2.不同人群就医建议：儿童就医时家长要安抚好儿童情绪，配合医生进行检查和治疗。老年人可能合并有其他基础疾病，如糖尿病等，牙疼时就医需告知医生自身的基础病史，以便医生全面评估病情进行针对性治疗。