一、含漱法
1.盐水含漱：取适量温盐水，含在口中疼痛部位，盐水有一定清洁口腔、暂时缓解疼痛的作用。因为高渗的盐水环境可以在一定程度上抑制细菌的滋生，减轻炎症带来的疼痛刺激，但效果相对有限，仅能起到短暂的舒缓。
2.花椒水含漱：将花椒用开水冲泡，待水温合适后含漱，花椒中的成分可能对缓解牙疼有一定作用，但不同个体效果差异较大，且不能从根本上解决牙疼问题。
二、冷敷法
1.适用情况：如果是因牙龈肿胀等引起的牙疼，可采用冷敷。用毛巾包裹冰块，敷在疼痛侧的脸颊外部，每次冷敷15-20分钟，可间隔一段时间重复冷敷。冷敷可以使局部血管收缩，减轻肿胀和疼痛感觉。对于儿童，要注意控制冷敷的时间和冰块的温度，避免冻伤皮肤，因为儿童皮肤比较娇嫩，对温度变化的耐受度与成人不同。
三、穴位按压法
1.合谷穴按压：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用拇指用力按压合谷穴，有一定的止痛效果。但按压时要注意力度适中，以能耐受的酸胀感为宜。对于儿童，由于其身体发育尚未完全，按压穴位时要轻柔，避免用力过度造成不适。
四、就医情况
如果通过以上方法牙疼仍不能缓解，或者牙疼持续加重，可能是由牙髓炎、根尖周炎等较严重的口腔疾病引起，应及时就医。医生会根据具体病情进行相应的治疗，如牙髓炎需要进行根管治疗等。对于不同年龄的人群，就医的及时性要求同样重要，儿童出现半夜牙疼更应引起重视，因为儿童的口腔问题如果不及时处理可能会影响牙齿的正常发育等。
总之，半夜牙疼时可先尝试上述非药物的缓解方法，但如果疼痛不能有效缓解或情况复杂，应尽快寻求专业牙科医生的帮助来解决根本问题。