老是容易饿的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.饮食习惯：饮食不规律、暴饮暴食、过度节食等都可能导致老是容易饿。
2.运动量：运动量过大或过少都可能导致能量消耗过多或过少，从而引起饥饿感。
3.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素可能导致身体释放更多的激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素会刺激食欲，导致容易饥饿。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致老是容易饿，如甲状腺功能亢进、糖尿病、胃溃疡等。
5.药物因素：某些药物，如抗抑郁药、降糖药等，可能会影响身体的代谢和食欲，导致容易饥饿。
如果老是容易饿，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，也可以通过调整饮食习惯、增加运动量、保持良好的心理状态等方式来缓解饥饿感。