天天喝红糖水不一定会长胖，这取决于个体的整体热量摄入和消耗情况。
红糖水是一种传统的饮品，由红糖和水制成。红糖含有一定量的糖分，每100克红糖中含有大约389千卡的热量。然而，长胖的关键在于摄入的总热量是否超过身体的消耗。如果一个人的日常热量摄入超过了身体的消耗，多余的热量就会被储存为脂肪，导致体重增加。
如果一个人在日常饮食中已经摄入了足够的糖分和热量，再额外喝红糖水，就可能会导致热量摄入过多，从而增加长胖的风险。此外，如果一个人缺乏运动，身体的热量消耗不足，也会导致体重增加。
然而，对于一些特定人群，如孕妇、产妇、身体虚弱者等，适量饮用红糖水可能有一定的益处。红糖水具有活血化瘀、暖胃健脾、缓解疼痛等功效，对于缓解经期不适、产后恢复等有一定的帮助。
需要注意的是，红糖水虽然有一定的营养价值，但不能过量饮用。过量饮用红糖水可能会导致血糖升高、龋齿等问题。此外，红糖水并不能替代药物治疗，如果有疾病需要治疗，应遵循医生的建议进行治疗。
总的来说，天天喝红糖水是否会长胖，取决于个体的整体热量摄入和消耗情况。对于一般人来说，适量饮用红糖水是可以的，但应注意控制总热量的摄入，并保持适当的运动。如果有特殊的健康需求或疾病，建议在医生或专业人士的指导下进行饮食调整。