根据你提供的信息，这些小米粒疙瘩可能是粟丘疹、汗管瘤、痤疮或扁平疣等。以下是这些问题的详细信息：
1.病因：
粟丘疹：与遗传、外伤或皮肤附属器上皮的潴留性囊肿有关。
汗管瘤：与遗传、内分泌有关。
痤疮：与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常及炎症反应等有关。
扁平疣：与人类乳头瘤病毒感染有关。
2.症状：
粟丘疹：好发于眼周，表现为坚实的丘疹，可单发或多发，表面光滑，无自觉症状。
汗管瘤：好发于女性，青春期加重，表现为肤色或淡黄色的丘疹，可密集分布或融合，一般无自觉症状。
痤疮：好发于青少年，与皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应等有关，可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种皮损，常伴有皮脂溢出。
扁平疣：好发于青少年，可通过直接或间接接触传播，表现为米粒至黄豆大小的扁平丘疹，表面光滑，质地硬，正常肤色或淡褐色，可自行消退或复发。
3.治疗：
粟丘疹：一般无需治疗，若影响美观，可消毒后用针挑破表皮，剔出内容物，然后涂以红霉素软膏。
汗管瘤：目前尚无特效疗法，可通过激光、冷冻、电灼等方法治疗。
痤疮：根据病情轻重选择不同的治疗方法，包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、维A酸类药物等）、物理治疗（如光疗、红蓝光治疗等）等。
扁平疣：可通过外用药物（如维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等）、物理治疗（如冷冻、激光、电灼等）或系统治疗（如抗病毒药物、免疫调节剂等）。
4.注意事项：
避免自行挤压、搔抓疣体，以免造成自身接种传播。
注意皮肤清洁，避免使用油性化妆品和护肤品。
饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、甜食等。
保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
以上内容仅供参考，建议你及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。