18岁的年轻人若想判断自己是否存在肌肉萎缩，可以参考以下内容：
肌肉萎缩的判断标准：
观察肌肉体积：肌肉萎缩最直观的表现是肌肉体积的减小。可以通过与身体其他部位的肌肉进行比较，或者参考标准体型图来判断。
检查肌肉力量：肌肉萎缩会导致肌肉力量下降。可以通过简单的力量测试，如握力、俯卧撑、仰卧起坐等，来评估肌肉力量是否正常。
注意肌肉活动度：肌肉萎缩还可能影响肌肉的活动度。观察关节的活动范围是否受限，以及在运动时是否有异常的姿势或动作。
可能导致肌肉萎缩的原因：
神经源性肌肉萎缩：神经损伤、疾病或神经系统病变可能导致肌肉无法得到神经信号的刺激，从而引起肌肉萎缩。
废用性肌肉萎缩：长期缺乏运动、制动或卧床休息可能导致肌肉废用性萎缩。
肌病：某些肌肉疾病，如肌营养不良症、多发性肌炎等，可导致肌肉进行性萎缩。
其他因素：营养不良、代谢性疾病、内分泌失调、药物副作用等也可能引起肌肉萎缩。
需要就医的情况：
发现肌肉体积明显减小、力量下降或活动度受限。
伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力、肌肉抽搐等。
存在相关疾病史，如神经系统疾病、糖尿病、甲状腺功能减退等。
肌肉萎缩进展迅速或伴有其他健康问题。
需要注意的是，自我判断可能存在一定局限性，对于肌肉萎缩的准确诊断需要专业医生的评估和检查。如果对自己的肌肉健康有疑虑，建议及时咨询医生或物理治疗师，他们可以进行详细的身体检查、评估肌肉功能，并根据具体情况提供准确的诊断和治疗建议。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的休息，对于预防肌肉萎缩也非常重要。