“早晨咽口水一侧喉咙痛”可能由以下原因引起：
1.感染：如细菌、病毒或其他微生物感染，可能导致喉咙发炎和疼痛。常见的感染包括普通感冒、流感、扁桃体炎等。
2.过敏：对空气中的过敏原（如花粉、灰尘、宠物毛发等）过敏，可能引起喉咙炎症和疼痛。
3.干燥环境：在干燥的环境中呼吸，可能导致喉咙黏膜干燥和疼痛。
4.过度使用喉咙：过度用嗓、长时间大声说话或唱歌，可能导致喉咙疲劳和疼痛。
5.胃食管反流病：胃酸反流到喉咙，可能引起喉咙炎症和疼痛。
6.其他原因：如扁桃体结石、喉部损伤、肿瘤等。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、吞咽困难、呼吸困难等，建议及时就医。以下是一些缓解喉咙疼痛的方法：
1.保持水分摄入：多喝水或温盐水漱口，有助于缓解喉咙疼痛。
2.避免刺激性食物和饮料：避免辛辣、酸性、油腻或刺激性食物和饮料，以免加重喉咙疼痛。
3.注意休息：充足的休息有助于身体恢复。
4.使用药物：可以使用含有麻醉剂和消炎药的喉咙喷雾剂或含片来缓解疼痛。如果疼痛严重，可以口服止痛药。
需要注意的是，如果喉咙疼痛持续时间较长、症状加重或出现其他异常，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现喉咙疼痛，应特别关注，并在医生的指导下进行治疗。