一般情况下，拔智齿后的牙洞会在几个月内逐渐长平。在此期间，需要注意以下几点：
1.血凝块保护：拔牙后，创口处会形成血凝块，帮助止血和愈合。避免刺激或破坏血凝块，以免引起出血和感染。
2.饮食注意：拔牙后的一两天内，应以软食或流食为主，避免用拔牙侧咀嚼。避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热或过冷的饮料。
3.口腔清洁：保持口腔清洁，饭后可以用温盐水漱口，轻轻刷牙时要避免碰到创口。但不要用力漱口或刷牙，以免导致血凝块脱落。
4.避免刺激：避免用舌头舔舐或吮吸创口，不要频繁吐口水，以免影响创口愈合。
5.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，检查创口愈合情况。如果出现异常症状，如持续出血、疼痛加剧、创口红肿等，应及时就医。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对拔牙后的恢复有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。同时，遵循医生的建议进行护理，可以促进创口的愈合和恢复。