要想快速生发，首先需要了解脱发的原因。脱发的主要原因包括遗传、压力、营养不良、药物副作用、疾病等。以下是一些可能有助于生发的方法：
1.保持头皮清洁：头皮清洁可以去除油脂、皮屑和其他污垢，保持头皮健康。可以选择适合自己发质的洗发水和护发素，并定期清洗头发。
2.按摩头皮：按摩头皮可以促进血液循环，增加头皮的营养供应，有助于头发生长。可以用指腹轻轻按摩头皮，每天按摩5-10分钟。
3.合理饮食：饮食对头发的健康也有很大的影响。可以多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类、蔬菜和水果等。
4.避免过度烫染：过度烫染会损伤头发，导致头发断裂和脱落。应该尽量减少烫染的次数，并选择质量好的烫发和染发产品。
5.使用生发产品：市面上有一些专门用于生发的产品，如生发洗发水、生发精华液等。可以根据自己的需要选择适合自己的产品，并按照说明使用。
6.就医治疗：如果脱发问题严重，可能需要就医治疗。医生可能会建议使用药物治疗、植发等方法。
总之，想要快速生发需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也对头发的健康很重要。