受寒头痛怎么缓解

受寒头痛可以通过以下方法缓解：

1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在额头或颈部，每次15-20分钟，可促进血液循环，缓解疼痛。

2.按摩：用手指轻轻按摩太阳穴、风池穴等穴位，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

3.喝姜茶：生姜具有温中散寒的作用，喝姜茶可以帮助驱寒，缓解头痛。

4.多喝热水：喝热水可以促进身体新陈代谢，帮助排出体内寒气。

5.注意保暖：及时增添衣物，避免头部受寒。

6.药物治疗：如果头痛严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。