产后4个月掉发严重可能是以下原因引起：
1.激素水平变化：女性在怀孕期间，体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素水平的升高。分娩后，体内的激素水平会逐渐恢复到孕前水平，这种激素水平的变化可能会导致头发脱落增加。
2.营养不足：产后哺乳期，女性需要为宝宝提供营养，自身的营养可能会相对不足，头发得不到足够的营养供应，也容易脱落。
3.睡眠不足：产后妈妈需要照顾宝宝，睡眠不足，精神压力大，也可能会导致头发脱落。
4.精神因素：产后妈妈可能会因为身份的转变、照顾宝宝的压力等因素，出现焦虑、抑郁等情绪，这些情绪也可能会导致头发脱落。
5.遗传因素：如果家族中有脱发的遗传史，产后脱发的风险可能会增加。
如果产后4个月掉发严重，建议及时就医，医生一般会进行相关检查，以排除其他潜在的健康问题。同时，产后妈妈可以注意以下几点，有助于缓解脱发：
1.保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2.注意饮食营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等。
3.保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
4.注意头发护理，避免过度烫染、使用刺激性的洗发水等。
5.适当进行头皮按摩，促进头皮血液循环。
需要注意的是，如果脱发严重且持续时间较长，或者伴有其他症状，如头皮瘙痒、疼痛、头发油腻等，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。