十个月宝宝夜里睡觉老是醒闹，可能与以下因素有关。
1.生理因素：
饥饿或口渴：宝宝可能因为饥饿或口渴而醒来。
尿布潮湿：不舒适的尿布会影响宝宝的睡眠。
睡眠环境：过热、过冷或嘈杂的环境可能干扰宝宝的睡眠。
2.心理因素：
分离焦虑：宝宝可能对父母的离开感到不安。
噩梦：宝宝可能在睡眠中经历噩梦。
出牙：出牙时牙龈疼痛可能导致宝宝不适。
3.健康问题：
感染：如感冒、耳部感染等可能引起宝宝不适。
过敏：食物过敏或其他过敏反应可能影响宝宝的睡眠。
消化问题：腹胀、腹痛或反流等消化问题可能导致宝宝夜醒。
针对这些原因，可以采取以下措施来改善宝宝的睡眠。
1.确保宝宝的饮食和水分摄入，及时更换尿布。
2.提供一个安静、舒适的睡眠环境，保持适宜的温度和湿度。
3.建立规律的睡眠时间和睡前仪式，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。
4.给予宝宝适当的安抚，如拥抱、轻拍等。
5.如果宝宝持续夜醒或伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、呕吐等，应及时就医，以排除健康问题。
需要注意的是，每个宝宝的情况可能不同，因此需要根据具体情况采取适当的措施。如果问题持续存在或严重影响宝宝的睡眠和健康，建议咨询医生的建议。