胃疼缓解最快的方法是因人而异的，以下是一些常见的缓解方法：
1.休息：胃疼时，应立即停止手头的工作或活动，找一个安静、舒适的地方休息。可以躺下或坐下，放松身体，缓解胃部的紧张和压力。
2.调整饮食：如果胃疼是由于饮食不当引起的，如暴饮暴食、过度饮酒等，应尽快调整饮食。可以选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在胃部，可缓解胃部的疼痛和不适。热敷的温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
4.药物治疗：如果胃疼较为严重，可以服用一些药物进行缓解。常用的药物有抗酸药、胃黏膜保护剂、止痛药等。但应注意药物的使用方法和剂量，避免滥用药物。
5.就医治疗：如果胃疼持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会开具一些药物或进行其他治疗措施。
需要注意的是，对于一些患有严重疾病的人群，如胃溃疡、胃炎等，胃疼可能是疾病发作的表现，需要及时就医进行治疗。此外，在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯和生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于预防胃疼的发生。