尿常规检查的最佳时间因人而异，但一般以下情况较为合适：
一、体检时
体检时进行尿常规检查，可以及时发现潜在的健康问题。通常，体检会安排在早晨，此时身体处于相对稳定的状态，尿液也能更准确地反映身体的情况。
二、身体不适时
如果出现尿频、尿急、尿痛、尿液颜色异常、尿液中有泡沫等不适症状，应及时进行尿常规检查，以确定是否存在泌尿系统感染、肾炎等疾病。
三、用药期间
正在服用某些药物，如抗生素、镇痛药、降压药等，可能会对尿液成分产生影响。此时进行尿常规检查，可以了解药物的副作用或是否影响了肾脏功能。
四、备孕或怀孕时
备孕或怀孕期间，尿常规检查是必要的。它可以帮助检测孕妇的尿液中是否有蛋白质、糖、白细胞等异常情况，以及评估孕妇的肾脏和泌尿系统功能。
五、定期体检
对于某些特定人群，如糖尿病患者、高血压患者、老年人等，定期进行尿常规检查有助于监测疾病的进展情况和预防并发症的发生。
需要注意的是，在进行尿常规检查前，应避免剧烈运动、饮酒、食用大量辛辣食物等，以免影响检查结果的准确性。同时，留取尿液时应注意卫生，尽量采用中段尿，并在规定时间内送检。
综上所述，尿常规检查的最佳时间可以根据具体情况来确定，如体检时、身体不适时、用药期间、备孕或怀孕时以及定期体检等。如有疑虑，建议咨询医生或专业医疗机构。