脖子一边有点肿还疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.淋巴结炎：
原因：淋巴结是免疫系统的一部分，当身体受到感染或其他刺激时，淋巴结可能会肿大并疼痛。
建议：注意休息，多喝水，避免劳累。可以口服抗生素（如阿莫西林）进行治疗，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2.甲状腺疾病：
原因：甲状腺位于脖子前方，若甲状腺发生炎症或其他问题，可能导致脖子一侧肿痛。
建议：及时就医，进行甲状腺功能检查和超声检查，以确定病因。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
3.皮脂腺囊肿感染：
原因：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。感染后可出现红肿、疼痛。
建议：保持局部清洁，避免挤压。可以口服抗生素（如头孢呋辛酯）进行治疗，若形成脓肿，需切开引流。
4.其他原因：
颈部肌肉劳损：长时间保持一个姿势或过度使用颈部肌肉，可导致肌肉劳损，引起疼痛和肿胀。
颈椎疾病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎疾病也可能引起颈部疼痛和肿胀。
外伤：颈部受到外力撞击或扭伤，可导致软组织损伤，引起肿痛。
如果脖子一边肿痛并伴有疼痛，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免颈部过度劳累，保持良好的姿势。