一、饮食因素
（一）进食过快或吞咽过多空气
情况说明：有些人吃饭速度快，或者习惯边吃饭边说话、喝碳酸饮料等，会导致大量空气随食物一起进入胃肠道，从而引起肚子胀气。例如，喝汽水、啤酒等含碳酸的饮品时，会引入较多二氧化碳气体；快速进食时，口腔会咽下不少空气。不同年龄人群都可能出现这种情况，儿童若吃饭时爱打闹、说话，也容易吞咽过多空气；成年人工作忙碌时可能会不自觉加快进食速度。
（二）食物因素
高产气食物：一些食物本身容易在肠道内被细菌发酵产生气体，从而导致胀气。比如豆类（如黄豆、黑豆、绿豆等），其中含有棉子糖和水苏糖等寡糖，人体缺乏分解这些糖的酶，在肠道细菌作用下发酵产气；洋葱、西兰花、cabbage（甘蓝）等蔬菜也属于高产气食物；还有红薯、土豆等薯类，进食过多也易产气。不同性别对食物的消化吸收情况虽无本质差异，但个体差异存在，比如有些女性可能对某些高产气食物更敏感。不同年龄人群对食物的耐受也不同，儿童消化系统发育不完善，过量食用高产气食物更容易胀气；老年人胃肠功能减退，也较易因高产气食物出现胀气问题。
二、消化系统疾病
（一）胃肠动力障碍
功能性消化不良：多见于各年龄段人群，尤其是生活不规律、精神压力大的人。患者胃排空延迟，食物在胃内停留时间过长，容易发酵产气，导致肚子胀气，还常伴有早饱、上腹痛等症状。儿童若长期饮食不规律、学习压力大也可能患功能性消化不良出现胀气。
肠梗阻：任何年龄都可能发生，肠梗阻会使肠道内容物通过障碍，气体和食物残渣无法正常通过，从而引起腹胀，同时还会伴有腹痛、呕吐、停止排气排便等症状。比如儿童可能因肠套叠等原因引发肠梗阻，成年人可能因肠道肿瘤、粘连等导致肠梗阻。
（二）肠道菌群失调
原因及影响：多种因素可引起肠道菌群失调，如长期使用抗生素、饮食不均衡、患有肠道疾病等。肠道菌群失调会导致有益菌减少，有害菌或条件致病菌增多，它们在肠道内发酵食物残渣产生过多气体，引起肚子胀气，还可能伴有腹泻或便秘等肠道功能紊乱表现。各年龄人群都可能出现肠道菌群失调，老年人肠道功能本身衰退，更易发生菌群失调；儿童如果不合理使用抗生素，也会破坏肠道菌群平衡。
（三）胃肠道器质性病变
胃炎：急、慢性胃炎患者的胃黏膜存在炎症，会影响胃的消化功能，导致食物消化吸收不良，产生气体引起胀气，同时可能有胃痛、恶心等症状。不同年龄均可患胃炎，年轻人可能因不良生活习惯（如熬夜、暴饮暴食）引发急性胃炎，老年人慢性胃炎较为常见。
胃溃疡：胃溃疡患者的胃黏膜有溃疡病灶，会影响胃的正常蠕动和消化，食物在胃内停留发酵产生气体导致胀气，常表现为周期性上腹痛、反酸等症状。各年龄段都可能患胃溃疡，但不同年龄的诱发因素可能不同，年轻人可能与幽门螺杆菌感染、精神压力大等有关，老年人可能与胃黏膜修复能力下降等有关。
肠炎：如结肠炎等，肠道炎症会导致肠道功能紊乱，食物消化吸收异常，产生气体引起腹胀，还可能有腹痛、腹泻等症状。儿童可能因病毒、细菌感染引发肠炎，成年人也可能因感染、自身免疫等因素患肠炎。
三、全身性疾病
（一）甲状腺功能减退症
机制及表现：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会导致机体代谢减慢，胃肠蠕动也会减慢，食物在肠道内停留时间延长，发酵产气，从而出现肚子胀气，还常伴有乏力、怕冷、体重增加等全身症状。任何年龄均可发病，女性相对更易患甲状腺功能减退症，不同年龄的患者症状可能有所不同，儿童患病可能影响生长发育，成年人患病会影响生活质量。
（二）糖尿病
影响及表现：糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会出现胃肠神经病变，影响胃肠道的神经调节功能，导致胃肠动力不足，引起肚子胀气，还可能伴有便秘或腹泻等胃肠道功能紊乱表现。各年龄段糖尿病患者都可能出现胃肠神经病变相关的胀气等症状，老年人糖尿病患者胃肠功能紊乱的发生率相对较高。
四、其他因素
（一）药物副作用
某些药物：一些药物服用后可能会引起肚子胀气的副作用，比如抗生素（长期使用可能导致肠道菌群失调间接引起胀气）、降压药（如钙通道阻滞剂中的部分药物可能影响胃肠蠕动）等。不同药物对不同人群的影响不同，老年人同时服用多种药物时，发生药物副作用引起胀气的风险可能增加；儿童用药需特别谨慎，应避免使用可能导致胀气副作用的不适当药物。
（二）心理因素
精神压力：长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良心理状态下，会影响植物神经功能，进而影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致肚子胀气。各年龄人群都可能因心理因素出现这种情况，比如学生考试压力大时、职场人士工作压力大时都可能出现因心理因素导致的胀气问题，儿童在学习压力大、家庭关系紧张时也可能受心理因素影响出现胃肠功能紊乱和胀气。