腿弯着不疼伸直就特别疼，可能与以下原因有关。
1.过度劳累：长时间行走、站立或进行剧烈运动，可能导致腿部肌肉疲劳、劳损，进而引起疼痛。休息后通常可缓解。
2.外伤：腿部受到直接撞击、扭伤或拉伤等外伤，可导致肌肉、韧带或骨骼损伤，引起疼痛。疼痛通常在受伤时出现，也可能在活动时加重。
3.关节炎：骨关节炎、类风湿关节炎等关节炎性疾病可累及腿部关节，导致炎症和疼痛。活动时疼痛可能会加重，尤其在天气变化时更为明显。
4.半月板损伤：半月板是位于膝关节内的软骨结构，损伤后可能引起膝关节疼痛。当腿部伸直时，半月板受到的压力增加，疼痛可能会更明显。
5.腘窝囊肿：腘窝囊肿是一种常见的疾病，通常位于膝关节后侧。囊肿增大时可能会压迫周围组织，引起腿部疼痛，尤其是伸直时。
6.其他原因：腰椎间盘突出症、血管疾病、神经病变等也可能导致腿部疼痛，但这种疼痛通常不仅仅局限于伸直时。
如果腿部疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力等，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，应注意休息，避免过度活动腿部。可以采取热敷、按摩等方法缓解疼痛。如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药。此外，保持良好的姿势、加强腿部肌肉锻炼也有助于预防腿部疼痛的发生。