以下是一些可以帮助避免感染新型冠状病毒的建议：
一、勤洗手
1.用肥皂和流动水洗手至少20秒。
2.如果没有肥皂和水，可以使用含有60%至90%酒精的洗手液。
3.洗手时要彻底清洗双手，包括手指、手背、手掌和手腕。
二、佩戴口罩
1.佩戴医用外科口罩或N95口罩。
2.确保口罩贴合面部，遮住口鼻。
3.定期更换口罩，避免重复使用。
三、保持社交距离
1.尽量避免前往人群密集的场所。
2.保持至少1米的社交距离。
3.避免与咳嗽、打喷嚏的人密切接触。
四、避免接触野生动物
1.避免接触野生动物，不购买、食用野生动物。
2.避免接触野生动物的分泌物和排泄物。
五、注意个人卫生
1.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘捂住口鼻。
2.将用过的纸巾立即丢弃。
3.经常清洁和消毒经常接触的表面，如门把手、桌面等。
六、加强锻炼，提高免疫力
1.保持健康的生活方式，均衡饮食，适量运动，充足休息。
2.避免过度劳累，保持良好的心态。
七、密切关注健康状况
1.密切关注自己和他人的健康状况。
2.如果出现发热、咳嗽、乏力等症状，应及时就医，并告知医生旅行史和接触史。
八、遵守当地的防控措施
1.遵守当地政府和卫生部门发布的防控措施和要求。
2.如需要进行隔离或医学观察，应积极配合。
以上建议可以帮助人们避免感染新型冠状病毒，但不能保证100%的预防效果。因此，还应密切关注疫情动态，遵守当地的防控措施，保持良好的个人卫生习惯和健康生活方式。