无缘无故脚后跟肿了疼怎么回事

脚后跟无缘无故肿了疼，可能是以下原因引起：

1.外伤：如扭伤、砸伤等，可导致局部软组织损伤，从而引起肿胀、疼痛。

2.炎症：跟骨骨刺、跟骨滑膜炎、跟腱炎等炎症性疾病，可刺激周围组织，引起疼痛、肿胀。

3.感染：如跟骨骨髓炎、跟腱周围炎等，可导致局部感染，出现红肿、疼痛等症状。

4.其他：痛风、类风湿关节炎等疾病，也可能引起脚后跟肿痛。

如果出现脚后跟肿痛，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，应注意休息，避免长时间行走或站立，避免剧烈运动，可适当抬高患肢，以缓解肿胀和疼痛。