手背上起小疙瘩，一抓就痒，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、起小疙瘩，并伴有瘙痒。可能与过敏、遗传、环境等因素有关。建议避免抓挠，保持皮肤清洁和湿润，使用温和的护肤品。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，使用外用药物或口服药物治疗。
2.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤接触某些物质后引起的炎症反应，表现为手背上起小疙瘩、瘙痒。可能与接触过敏原、刺激性物质等有关。建议避免接触过敏原或刺激性物质，使用温和的清洁剂，保持皮肤清洁。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，使用外用药物或口服药物治疗。
3.疥疮：疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，表现为手指缝、手腕、肘窝、腋窝、乳晕、脐周、下腹、臀部、大腿内侧、外生殖器等部位出现丘疹、水疱、隧道，并伴有瘙痒。可能通过直接或间接接触传播。建议注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服，避免与他人共用毛巾、浴巾等物品。如果怀疑患有疥疮，建议及时咨询皮肤科医生，使用外用药物或口服药物治疗，并对衣物、床上用品等进行消毒。
4.其他原因：手背上起小疙瘩、一抓就痒还可能与其他皮肤病、系统性疾病等有关。建议及时咨询皮肤科医生，进行相关检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，手背上起小疙瘩、一抓就痒可能需要特别关注。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意个人卫生，避免抓挠，保持皮肤清洁和湿润。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。