想东西头疼可能是由于精神压力过大、长期睡眠不足、偏头痛等原因引起的。以下是关于想东西头疼的具体分析：
一、病因
1.精神压力过大
长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪状态下，大脑皮层功能紊乱，脑血管收缩，从而引起头疼。
2.长期睡眠不足
睡眠是大脑休息和恢复的重要时期，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，会导致脑血管扩张，从而引起头疼。
3.偏头痛
偏头痛是一种常见的原发性头痛，其病因尚不明确，可能与遗传、神经递质、血管功能异常等因素有关。偏头痛发作时，常伴有搏动性头痛、恶心、呕吐等症状。
4.其他原因
（1）高血压：血压升高时，脑血管扩张，会引起头疼。
（2）颈椎病：颈椎病变时，可压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头疼。
（3）颅内病变：如颅内感染、肿瘤、脑血管疾病等，也可引起头疼。
二、治疗方法
1.一般治疗
（1）休息：在头疼发作时，应立即休息，避免劳累和精神紧张。
（2）调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜；合理饮食，避免摄入刺激性食物；适量运动，缓解压力。
2.药物治疗
（1）非甾体抗炎药：如阿司匹林、布洛芬等，具有缓解头疼的作用。
（2）阿片类药物：如吗啡、哌替啶等，适用于剧烈头疼的患者。
（3）麦角胺类药物：主要用于偏头痛的治疗。
3.物理治疗
（1）按摩：通过按摩头部穴位，缓解头疼。
（2）针灸：针灸可以调节气血、疏通经络，缓解头疼。
（3）冷敷或热敷：用冰袋或热水袋敷在头部，可缓解头疼。
4.病因治疗
针对引起头疼的原发病进行治疗，如控制血压、治疗颈椎病、治疗颅内病变等。
三、总结
想东西头疼可能是多种原因引起的，如精神压力过大、长期睡眠不足、偏头痛等。治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗和病因治疗等。如果头疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。