脸上起了密密麻麻的小疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，去除污垢和油脂，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意保湿：使用温和的保湿乳液或面霜，保持皮肤湿润，有助于缓解皮肤干燥和瘙痒。
3.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、护肤品或清洁剂，避免长时间暴露在阳光下，注意饮食健康，少吃辛辣、油腻和甜食。
4.药物治疗：如果症状严重，可以使用一些药物治疗，如外用的抗生素、激素或维A酸类药物，也可以口服一些抗过敏或抗炎药物。
5.寻求医疗帮助：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，不同的病因可能需要不同的治疗方法，因此在治疗之前最好先确定病因。此外，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，治疗方法可能需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。同时，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。