虚脱是由于身体的有效循环血量减少，导致大脑供血不足而出现的综合征。其主要原因包括：
1.大量失血：如外伤、手术、消化道出血等，导致血容量急剧下降。
2.严重感染：细菌、病毒等感染可引起感染性休克，导致有效循环血量减少。
3.过敏反应：注射某些药物、食物等过敏时，可引起血管扩张，血压下降。
4.剧烈疼痛：剧烈的疼痛刺激可引起神经内分泌系统反应，导致血管扩张，血压下降。
5.其他：中暑、过度劳累、低血糖、心脏病等也可能导致虚脱。
虚脱的发生往往比较急骤，如果不及时处理，可能会导致严重的后果。一旦出现虚脱症状，应立即采取以下措施：
1.立即让患者平卧休息，抬高下肢，以增加脑部供血。
2.松解患者的衣领和腰带，保持呼吸道通畅。
3.给予患者适量的糖水或含盐饮料，以补充血容量。
4.对于症状严重者，应立即送往医院进行治疗，根据病情给予输液、升压等治疗。
在日常生活中，应注意避免长时间站立、过度劳累、饥饿、受热等情况，以预防虚脱的发生。如果有慢性疾病，应积极治疗，避免因疾病加重而导致虚脱。