水果玉米吃了一般不会发胖。
水果玉米是一种常见的蔬菜，其热量相对较低，每100克水果玉米的热量约为106千卡，而且水果玉米中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，同时还可以促进肠道蠕动，有助于排便，对减肥有一定的帮助。
此外，水果玉米中的糖分主要是葡萄糖和果糖，容易被人体吸收，不会在体内转化为脂肪堆积。但需要注意的是，如果在食用水果玉米时加入了大量的糖或其他高热量的配料，如黄油、糖浆等，就会增加热量摄入，导致发胖。
因此，为了保持健康的体重，建议适量食用水果玉米，并选择健康的食用方式，如水煮、清蒸等。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，适当摄入其他蔬菜、水果、蛋白质等营养物质，避免过度依赖某一种食物。