例假一般指女性生理期，在此期间不建议喝酒。原因主要有以下几点：
1.（1）可能会引起经痛：女性生理期时，子宫内膜会有创面形成，且身体的免疫力会有所下降。如果在此期间喝酒，酒精可能会促使血液循环加快，进而导致月经量增多，还可能会引起下腹坠胀，出现痛经症状。
2.（2）可能会导致月经不调：喝酒可能会干扰卵巢的激素分泌，影响月经周期，导致月经不规律。
3.（3）可能会加重身体不适：有些女性在生理期可能会出现头痛、乳房胀痛、疲劳、乏力等不适症状。喝酒可能会加重这些症状，影响身体健康。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，对酒精的反应也有所差异。如果在生理期饮酒后没有出现任何不适，也不必过于担心。但为了身体健康，建议尽量在生理期避免饮酒，同时应注意保暖，避免着凉，保证充足的休息和睡眠，避免剧烈运动和过度劳累。如果出现严重的痛经或其他不适症状，应及时就医。