头疼得快炸了可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.紧张性头痛：这是最常见的头痛类型之一，通常由于压力、焦虑、疲劳或不良姿势引起。建议采取以下措施：
休息：找一个安静、舒适的地方休息一会儿，放松身心。
放松技巧：尝试深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等放松技巧。
改变姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是低头或仰头的姿势。
热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在头部或颈部，缓解疼痛。
避免诱因：尽量避免引发头痛的因素，如过度用眼、饮酒、吃辛辣食物等。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，常伴有头痛、恶心、呕吐等症状。建议采取以下措施：
休息：找一个安静、黑暗的房间休息，避免亮光和噪音。
药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、曲普坦类药物等缓解头痛。
避免诱因：尽量避免触发偏头痛的因素，如饮食、压力、睡眠等。
定期锻炼：适当的运动可以预防偏头痛的发作。
3.其他原因：头疼得快炸了还可能是其他疾病的症状，如颅内感染、脑血管疾病、头部外伤等。建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。
总之，头疼得快炸了可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。