哭后眼睛周围出现很多小红点，通常是由于小血管破裂导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.哭泣时，眼部压力增加，导致小血管破裂，血液渗出到周围组织，形成小红点。
2.哭泣可能引起血压升高，进一步增加了血管破裂的风险。
3.有些人的皮肤比较薄，血管更容易破裂，尤其是在眼部周围。
对于这种情况，一般不需要特殊处理，小红点会在数天内逐渐消退。以下是一些建议：
1.避免揉搓眼睛，以免加重症状。
2.可以用冷毛巾或冰袋敷在眼部，帮助减轻肿胀和疼痛。
3.保持充足的睡眠和水分摄入，有助于身体恢复。
4.如果小红点持续不消失或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、视力模糊等，应及时就医，以排除其他潜在的眼部问题。
需要注意的是，如果经常出现这种情况，或者小红点出现频繁或数量较多，建议咨询医生，以确定是否存在其他健康问题。此外，保持良好的情绪状态和生活习惯，有助于减少眼部不适的发生。