婴儿发烧时，物理降温的方法有以下几种：
1.温水擦拭：用温水浸湿毛巾，拧干后轻轻擦拭婴儿的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进热量散发。注意水温不宜过高，以免烫伤婴儿。
2.退热贴：将退热贴贴在婴儿的额头或太阳穴上，可帮助降低体温。但要注意观察婴儿的皮肤是否过敏。
3.多喝水：让婴儿多喝水，补充水分，有助于调节体温。如果婴儿不愿意喝水，可以尝试多次少量喂食。
4.减少衣物：适当减少婴儿的衣物，以帮助散热。但要注意保持婴儿的温暖，避免着凉。
5.调整环境温度：保持室内温度适宜，避免过热。可以打开空调或风扇，但要避免直接对着婴儿吹风。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助方法，如果婴儿发烧持续时间较长或体温较高，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在使用物理降温方法时，要密切观察婴儿的情况，如有异常应立即停止。如果对婴儿的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。