吃了安眠药头晕是药物的常见副作用之一，通常不需要特殊处理，可自行缓解。但如果头晕症状严重或持续时间较长，应采取以下措施。
1.卧床休息：头晕时应立即卧床休息，避免活动，以免加重头晕症状。
2.补充水分：头晕可能会导致体内水分流失，应适量补充水分，以维持身体水分平衡。
3.观察症状：密切观察头晕症状的变化，如出现头痛、恶心、呕吐、呼吸困难等不适，应及时就医。
4.催吐：如果服药时间较短，可尝试催吐，以减少药物吸收。但应注意，催吐可能会引起呕吐，应在医生指导下进行。
5.就医：如果头晕症状严重或持续时间较长，或出现其他不适症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行治疗，可能会采取以下措施。
洗胃：如果服药时间较短，医生可能会进行洗胃，以清除胃内残留的药物。
药物治疗：医生会根据症状给予相应的药物治疗，如止晕药、抗组胺药等。
支持治疗：如果患者出现脱水、电解质紊乱等情况，医生会进行补液、纠正电解质紊乱等支持治疗。
总之，吃了安眠药后头晕是常见的副作用，通常不需要特殊处理。但如果头晕症状严重或持续时间较长，或出现其他不适症状，应及时就医，以便采取相应的治疗措施。同时，应严格按照医生的建议使用安眠药，不要自行增减药量，以免引起不良反应。