止咳的穴位主要有以下几个：
1.肺俞穴：位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
2.列缺穴：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。
3.尺泽穴：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
4.太渊穴：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。
5.膻中穴：位于胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。
中医认为，咳嗽是由于外感六淫、脏腑内伤，影响于肺所致有声有痰之症。按摩这些穴位可以起到疏风解表、宣肺止咳的作用，对于咳嗽有一定的缓解效果。但需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，如果咳嗽症状较为严重，建议及时就医。