刷牙不能让牙齿变白。
牙齿的颜色主要由牙齿表面的牙釉质和内部的牙本质决定。牙釉质是透明的，它的颜色会透出牙本质的黄色。而牙本质的颜色因人而异，有些人的牙本质比较黄，所以牙齿看起来就比较黄。
刷牙的主要作用是清洁口腔，去除食物残渣、细菌和牙菌斑，预防龋齿和牙周疾病。虽然有些牙膏中含有美白成分，如过氧化物、碳酸钙等，但它们只能去除牙齿表面的污渍和色斑，而不能改变牙齿的本质颜色。
如果想让牙齿变白，可以考虑以下方法：
1.洗牙：洗牙是一种清洁牙齿的方法，可以去除牙齿表面的牙结石和色斑，使牙齿看起来更干净、更白。
2.牙齿美白：牙齿美白是一种通过化学方法或物理方法使牙齿变白的方法。化学方法主要是使用含有过氧化氢、过氧化脲等成分的美白剂，物理方法主要是通过激光、冷光等技术去除牙齿表面的污渍和色斑。
3.贴面或烤瓷牙：如果牙齿颜色较深或有其他问题，可以考虑做贴面或烤瓷牙。贴面是一种薄薄的瓷片，贴在牙齿表面，以改善牙齿的颜色和形状；烤瓷牙是一种覆盖整个牙齿的瓷质修复体，可以改善牙齿的颜色、形状和功能。
需要注意的是，牙齿美白方法的效果因人而异，而且有些方法可能会对牙齿和牙龈造成一定的损伤。在选择牙齿美白方法时，应该咨询专业的牙医，根据自己的牙齿情况和需求选择合适的方法。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙和检查，也是保持牙齿健康和美白的重要措施。