躺着翻身时头晕，可能是耳石症、良性阵发性位置性眩晕、颈椎病、体位性低血压、精神性头晕等原因引起的。
1.耳石症：
病因：耳石症是一种内耳疾病，由于耳石脱落，在内耳的半规管中移动，导致平衡功能紊乱。
病因导致症状的原理：当头位变动时，耳石会在半规管中移动，刺激前庭感受器，引起短暂的眩晕。
治疗方法：耳石症的治疗方法主要是手法复位，通过特定的头部位置改变，使耳石回到原来的位置。
2.良性阵发性位置性眩晕：
病因：良性阵发性位置性眩晕是一种与头部位置变化相关的眩晕，病因尚不清楚。
病因导致症状的原理：当头位改变时，耳石在半规管中移动，刺激前庭感受器，引起眩晕。
治疗方法：治疗方法包括手法复位、物理治疗和药物治疗等。
3.颈椎病：
病因：颈椎病是颈椎间盘退行性改变，压迫椎动脉或交感神经，导致椎动脉供血不足或交感神经兴奋。
病因导致症状的原理：当头位改变时，椎动脉受压或交感神经兴奋，引起椎动脉供血不足，导致头晕。
治疗方法：治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
4.体位性低血压：
病因：体位性低血压是由于体位改变，如从卧位到站立位，血压突然下降，导致大脑供血不足。
病因导致症状的原理：当体位改变时，重力作用使血液积聚在下肢，导致回心血量减少，心输出量减少，血压下降。
治疗方法：治疗方法包括调整生活方式、药物治疗等。
5.精神性头晕：
病因：精神性头晕是由于精神紧张、焦虑、压力等因素引起的头晕。
病因导致症状的原理：精神紧张、焦虑等因素可导致自主神经功能紊乱，引起血管收缩和舒张功能异常，导致头晕。
治疗方法：治疗方法包括心理治疗、药物治疗等。
总之，躺着翻身时头晕可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果头晕症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。