脑梗塞患者在病情稳定后，应尽早进行康复训练，以促进功能恢复，预防并发症。以下是一些适合脑梗塞患者的锻炼方法：
1.被动运动：患者完全不能活动时，可由他人帮助进行被动运动。先从大关节开始，再逐渐活动小关节，活动幅度由小到大，每个动作要达到正常的活动范围。
上肢：依次活动手指、手腕、肘、肩、上肢，每个动作重复10-20次。
下肢：依次活动脚趾、踝、膝、髋关节，每个动作重复10-20次。
2.主动运动：当患者可以部分活动时，可进行主动运动。先从简单的动作开始，逐渐增加难度。
上肢：可进行握拳、伸展、抬手、旋转等动作，每个动作重复10-20次。
下肢：可进行屈伸、抬腿、踏步、旋转等动作，每个动作重复10-20次。
3.平衡训练：帮助患者保持身体平衡，可先进行坐位平衡训练，再逐渐进行站立平衡训练。
坐位平衡：患者坐在床上或椅子上，保持身体稳定，双手放在腿上或身体两侧，每次坚持10-15分钟。
站立平衡：患者双手扶着椅背或墙壁，双脚分开与肩同宽，慢慢抬起患肢，每次坚持10-15分钟。
4.语言训练：帮助患者进行语言训练，可从简单的发音开始，逐渐增加难度。
发音训练：患者可通过发“啊”“哦”等音，逐渐练习清晰地发音。
语言表达训练：患者可通过复述简单的句子或故事，逐渐提高语言表达能力。
5.日常生活能力训练：帮助患者进行日常生活能力训练，提高生活质量。
穿衣训练：患者可先练习穿脱上衣、裤子，逐渐提高难度。
洗漱训练：患者可先练习洗脸、刷牙，逐渐提高难度。
进食训练：患者可先练习使用勺子、筷子进食，逐渐提高难度。
需要注意的是，脑梗塞患者的康复训练应在医生或康复治疗师的指导下进行，根据患者的具体情况制定个性化的康复方案。同时，家属应给予患者充分的关心和支持，鼓励患者积极进行康复训练。