后颈部经常酸痛可能由以下原因引起：
1.颈部肌肉劳损：长期保持不良姿势，如低头看手机、电脑等，或长时间伏案工作，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，从而引起酸痛。
2.颈椎病变：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病变，可压迫颈部神经和血管，导致颈部疼痛、麻木、无力等症状。
3.颈部外伤：如颈部扭伤、落枕等，可导致颈部肌肉、韧带等组织损伤，引起疼痛。
4.风寒湿邪侵袭：颈部受风寒湿邪侵袭，可导致局部肌肉痉挛、疼痛。
5.其他：如肩周炎、心脏病等疾病，也可引起颈部牵涉性疼痛。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.保持良好的姿势：避免长时间低头、仰头或伏案工作，每小时活动颈部5-10分钟。
2.颈部按摩：用手轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷颈部，促进血液循环，缓解疼痛。
4.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。
5.物理治疗：如中频电疗、超声波治疗等，可缓解肌肉紧张，改善血液循环。
6.运动治疗：进行颈部保健操、游泳等运动，增强颈部肌肉力量，改善颈部血液循环。
如果后颈部酸痛症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。