每天收腹并不能直接减肚子。
虽然收腹动作可以锻炼腹部肌肉，增强腹部力量，但这并不能直接消耗腹部脂肪。要减少腹部脂肪，需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等多个方面。
1.饮食控制：减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入，保持均衡饮食。
2.有氧运动：进行有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，可以提高心率，促进脂肪燃烧，帮助减少腹部脂肪。
3.力量训练：除了腹部肌肉的锻炼，还应包括全身的力量训练，以增加肌肉量，提高基础代谢率，帮助燃烧更多卡路里。
4.健康的生活方式：保持充足的睡眠、减少压力、戒烟限酒等都对身体健康和脂肪燃烧有益。
5.坚持和耐心：减脂是一个长期的过程，需要坚持健康的生活方式和适当的运动，并保持耐心。
综上所述，要减肚子，需要综合采取多种方法，包括合理的饮食、适量的运动和健康的生活方式。收腹动作可以作为辅助，但不能单独依赖它来达到减肚子的目的。如果有特定的健康问题或需要更详细的建议，可以咨询医生或专业的健身教练。