大姨妈前5天是安全期吗？不一定。
对于月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，排卵前后4-5天为易受孕期，此期以外的其他时间为安全期。但安全期并非绝对安全，因为排卵可能受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而提前或推迟，甚至可能发生额外的排卵。因此，安全期避孕法并不可靠，临床不推荐使用。
如果没有怀孕的计划，建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。此外，还应注意性生活卫生，避免不洁性行为。
总之，安全期避孕法并不可靠，建议采取可靠的避孕措施。如果对避孕或其他妇科问题有疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。