去黄牙可以通过洗牙、冷光美白、皓齿美白等医疗手段，也可以选择使用含有美白成分的牙膏、漱口水等日常口腔护理产品，还可以通过改善生活习惯来实现，如戒烟、少喝咖啡等。
洗牙是一种较为常见的牙齿美白方法，通过洗牙可以去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素沉着，从而达到美白牙齿的效果。洗牙的原理是利用超声波的高频振动和水雾冲洗，将牙结石和牙菌斑从牙齿表面去除。
冷光美白是一种通过冷光照射来美白牙齿的方法。该方法的原理是将波长介于480-520nm之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
皓齿美白是一种新兴的牙齿美白技术，该方法采用低温纳米光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激而引发的不适感，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会造成对牙齿及珐琅质的任何损伤。皓齿美白的原理是将波长介于480-520nm之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
除了医疗手段外，日常生活中也可以通过一些方法来保持牙齿的洁白，如使用含有美白成分的牙膏、漱口水等日常口腔护理产品，以及改善生活习惯，如戒烟、少喝咖啡等。
总之，去黄牙的方法有很多，需要根据个人情况选择适合自己的方法。同时，保持良好的口腔卫生习惯也是预防牙齿变黄的重要措施。