要让黄牙变白，可以采取以下方法：
1.洗牙：通过洗牙可以去除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素沉着，从而使牙齿恢复洁白。
2.冷光美白：冷光美白是一种通过氧化还原反应来美白牙齿的方法。它使用特殊的蓝光照射在涂抹了美白剂的牙齿上，使牙齿表面的色素分子分解，从而达到美白的效果。
3.贴面修复：如果牙齿表面有较多的色素沉着或缺损，可以采用贴面修复的方法。贴面是一种薄薄的瓷片，通过粘接剂粘贴在牙齿表面，从而遮盖住牙齿的颜色和形状缺陷。
4.烤瓷牙：如果牙齿的颜色和形状都有较大的问题，可以考虑制作烤瓷牙。烤瓷牙是一种全瓷修复体，它由陶瓷材料制成，具有良好的美观效果和生物相容性。
牙齿发黄的原因主要有以下几种：
1.外源性着色：食物、饮料、烟草等中的色素物质可以沉积在牙齿表面，形成外源性着色。
2.内源性着色：牙齿发育过程中，某些物质（如氟化物）的过量摄入或其他原因可能导致牙齿内部的色素沉着，形成内源性着色。
3.疾病因素：某些疾病（如四环素牙、氟斑牙等）也可能导致牙齿发黄。
需要注意的是，牙齿美白的效果因人而异，而且一些美白方法可能会对牙齿和牙龈造成一定的刺激和损伤。在进行牙齿美白之前，最好咨询牙医，了解自己的牙齿状况和适合的美白方法。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙和检查，也是保持牙齿健康美白的重要措施。