最近额头上长了好多小颗粒，可能是由以下原因引起的：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青少年时期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱和结节等，可能会出现在额头、下巴、背部等部位。
2.湿疹：湿疹是一种皮肤炎症性疾病，可能由过敏、感染、遗传等因素引起。湿疹的症状包括皮肤发红、瘙痒、干燥、脱屑等，可能会出现在额头、手臂、腿部等部位。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是一种皮肤过敏反应，可能由接触某些化学物质、过敏原等引起。接触性皮炎的症状包括皮肤发红、瘙痒、肿胀等，可能会出现在接触部位。
4.脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，通常发生在头皮、面部、胸部等部位。脂溢性皮炎的症状包括皮肤油腻、瘙痒、脱屑等，可能会出现在额头等部位。
5.其他原因：除了上述原因外，额头上长小颗粒还可能由其他因素引起，如内分泌失调、药物过敏、病毒感染等。
如果额头上的小颗粒持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品和护肤品，避免搔抓皮肤，以免加重症状。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，应在医生的指导下进行治疗。