无花果干泡水喝具有以下功效与作用：促进消化：无花果干中含有柠檬酸、苹果酸等成分，能够促进胃液分泌，帮助消化，缓解消化不良、食欲不振等症状
利咽消肿：其水提取物具有抗炎消肿的作用，可利咽消肿，缓解咽喉肿痛等症状
补充营养：无花果干富含维生素、矿物质等营养成分，泡水喝可以为身体补充营养，提高身体免疫力
缓解便秘：无花果干中含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。
需要注意的是，无花果干泡水喝的功效与作用有限，不能替代药物治疗疾病。同时，以下人群在使用时需要特别注意：过敏体质者：无花果干可能引起过敏反应，过敏体质者应避免使用
肠胃不适者：无花果干中含有较多的糖分和酸性物质，肠胃不适者应适量饮用，以免引起不适
糖尿病患者：无花果干中含有一定量的糖分，糖尿病患者应避免饮用，以免血糖升高。
此外，在购买无花果干时，应选择外观完整、无异味、无霉斑的产品。同时，要注意保存方法，避免受潮、变质。