一般来说，健康的成年男性，在没有性生活和自慰的情况下，通常会在2到3天排一次精。但这个频率并不是绝对的，会受到多种因素的影响，如年龄、身体状况、禁欲时间、环境等。
以下是一些可能影响男性排精频率的因素：
1.年龄：随着年龄的增长，男性的睾丸功能会逐渐下降，精子的产生也会减少，因此排精的频率可能会降低。
2.身体状况：如果男性患有某些疾病，如前列腺炎、精囊炎等，可能会导致排精频率异常。
3.禁欲时间：禁欲时间越长，精子在体内的积累越多，排精的频率可能会相应增加。
4.环境：生活环境、工作压力、情绪等因素也可能影响排精频率。
需要注意的是，排精频率过高或过低都可能对男性的健康产生不利影响。如果排精频率过高，可能会导致前列腺炎、精囊炎等疾病；如果排精频率过低，可能会导致精子在体内积聚，影响精子的质量和活力。
因此，男性应该根据自己的身体状况和需求，保持适当的排精频率。同时，应该注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免过度劳累等，以维护身体健康。如果对排精频率有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的男科医生。