有点驼背可以通过以下方法矫正：
1.姿势矫正：保持正确的站姿和坐姿，抬头挺胸，双肩放松，背部挺直。长时间保持正确的姿势可以逐渐改善驼背的程度。
2.运动矫正：进行一些针对背部肌肉的运动，如俯卧撑、平板支撑、游泳等，可以增强背部肌肉的力量，帮助矫正驼背。
3.佩戴支具：在医生的建议下，佩戴特制的支具可以提供外部的支撑，帮助保持正确的姿势，促进驼背的矫正。
4.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，可以缓解背部肌肉的紧张，改善脊柱的柔韧性。
5.手术治疗：对于严重的驼背，可能需要手术治疗来矫正脊柱的畸形。
在矫正驼背的过程中，需要注意以下事项：
1.早期干预：驼背的矫正应尽早进行，尤其是在儿童时期，因为此时骨骼尚未完全发育成熟，矫正的效果更好。
2.坚持治疗：矫正驼背需要长期的坚持，不能期望一蹴而就。需要耐心地进行治疗，并配合医生的建议进行日常的护理。
3.个性化治疗：每个人的驼背原因和程度可能不同，因此矫正方法也应因人而异。需要根据个人情况制定个性化的治疗方案。
4.避免不良习惯：保持良好的生活习惯，避免长时间低头、弯腰等姿势，避免过度劳累和负重。
5.定期复查：定期到医院进行复查，了解治疗的效果和进展情况，根据需要调整治疗方案。
需要注意的是，对于老年人或因疾病导致的驼背，矫正可能会比较困难，需要综合考虑多种因素，并在医生的指导下进行治疗。如果驼背严重影响到生活质量或身体健康，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。