皮肤晒红后，可采取以下措施进行紧急修复：1.降温：用冷水或冰袋敷在晒伤的部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和红肿
2.保湿：使用温和的保湿乳液或芦荟胶涂抹在晒伤的皮肤上，补充皮肤水分，缓解皮肤干燥
3.避免刺激：避免摩擦、搔抓晒伤的皮肤，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂
4.注意饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于皮肤修复
5.使用药物：如果晒伤严重，出现水疱、疼痛剧烈等症状，可以使用含有炉甘石、氧化锌等成分的药物，或者口服止痛药。
需要注意的是，对于特殊人群，如儿童、孕妇、老年人以及患有皮肤疾病的人群，在处理晒伤时需要格外小心。如果晒伤严重或出现感染等症状，应及时就医。此外，预防晒伤比治疗更为重要，在户外活动时应注意涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，避免在阳光强烈的时候长时间暴露在户外。